Chanh leo hay còn gọi là chanh dây chứa một lượng axit citric và vitamin C rất lớn. Đây là những thành phần dinh dưỡng có tác động tốt đến làn da. Trong đó axit citric hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn bám ở các lỗ chân lông, tẩy tế bào da chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng, bài tiết mồ hôi ra ngoài thuận lợi. Vitamin C là chất chống oxy hóa, chất chống viêm có tác dụng chữa lành vết thương, chống nhiễm khuẩn, làm mờ vết thâm do mụn để lại nhanh chóng,...
Ngoài cách pha nước uống để bồi bổ sức khỏe và chăm sóc da từ bên trong thì bạn có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác dể làm giảm tình trạng mụn trứng cá tấn công. Hãy làm theo các cách dưới đây:
1. Chanh leo + mật ong
Nguyên liệu: 1 quả chanh leo và 1 thìa mật ong
Các làm: Lấy phần thịt của loại trái cây giá rẻ này (không tách hạt), trộn đều cùng với mật ong. Rửa mặt sạch với nước ấm, rồi thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt
Massage nhẹ nhàng khoảng 3 - 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn sẽ thấy mụn giảm dần và làn da trở lên sáng mịn hơn
2. Chanh leo + củ cải trắng
Mùa đông là mùa của củ cải trắng, giá của nó cũng khá rẻ nên hoàn toàn dễ dàng để bạn kết hợp với chanh leo để trị mụn hiệu quả
Nguyên liệu: 1/2 củ cải trắng, 1 quả chanh leo
Cách làm:
- Củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành các lát. Đem xay nhuyễn cùng với thịt chanh leo và chắt lấy nước
- Dùng bông tăm thoa hỗn hợp lên mặt và để khoảng 10 -15 phút
- Rửa lại bằng nước ấm rồi thoa nước hoa hồng cho se nhỏ lỗ chân lông
- Đều đặn 2 - 3 lần/ tuần sẽ có kết quả đáng ngạc nhiên
Tuy so với các loại quả đắt tiền như trái cherry, việt quất, kiwi,... cả về hương vị lẫn giá trị có thể chanh leo thua kém nhưng biết đặt nó đúng vị trí bạn sẽ nhận được những tác dụng không ngờ đấy
3. Chanh leo + nghệ
Nghệ là gia vị truyền thống của đất nước Ấn Độ và thường có mặt trong các món ăn của người Châu Á. Nghệ có tác dụng xóa mờ vết thâm, lành sẹo, trị bỏng, làm sáng da, chống lão hóa và đặc biệt là trị mụn. Khi nghệ kết hợp với chanh leo thì tác dụng trị mụn lại còn được nhân đôi
- 3 thìa tinh bột nghệ trộn cùng thịt 1 quả chanh leo
- Đắp hỗn hợp lên mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn
- Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt bằng nước ấm
- Muốn đạt được hiệu quả cao nhất thì nên nghiền phần hạt trước khi trộn với tinh bột nghệ
- 3 thìa bột nghệ với thịt 1 quả chanh leo, trộn đều tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
Để trị mụn trứng cá dứt điểm thì ngoài đắp mạ nạ bạn cũng cần thay đổi lại sinh hoạt và ăn uống của mình. Tập thể dục thường xuyên, ngủ sớm, uống đủ nước, không ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- 3 thìa bột nghệ với thịt 1 quả chanh leo, trộn đều tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
Để trị mụn trứng cá dứt điểm thì ngoài đắp mạ nạ bạn cũng cần thay đổi lại sinh hoạt và ăn uống của mình. Tập thể dục thường xuyên, ngủ sớm, uống đủ nước, không ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
Với những chia sẻ trên hy vọng mang lại giải pháp cho những người đang phải đau đầu vì mụn trứng cá
>>> Xem thêm: Sinh tố trái cây bổ sung collagen cho da
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét