5 loại trái cây giúp làn da mịn màng sáng bóng

Làn da trắng đẹp được coi là tiêu chuẩn cái đẹp đối với hầu hết chị em phụ nữ. Dưới đây là một số loại trái cây có tác dụng làm đẹp da tự nhiên nhất đem lại làn da mịn màng, trắng…

1. Táo

Quả táo không những có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hoá, tăng cường sức khoẻ, giúp giảm béo mà táo còn là một loại trái cây làm đẹp tự nhiên. Vitamin C cùng với những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm đen trên da, làm sáng dần màu da giúp da trắng hơn và giúp da thải loại những loại độc tố mà vô tình hấp thụ hàng ngày. Tuy nhiên, các bạn nên biết lựa chọn cho mình những trái táo như táo Envy New Zealand, Envy Mỹ sẽ sẽ an toàn hơn.

2. Dưa hấu

Dưa hấu chứa nhiều chất chống oxy hóa trong thiên nhiên, tvitamin C và A có trong dưa hấu nhiều. Chất beta-carotene và licopene có tác dụng trung hòa các gốc tự do gây tổn thương cho cơ thể đặc biệt trung hòa các gốc tự do của tế bào gây ung thư da.

3. Chanh

Quả chanh là một loại trái cây dùng để giải khát, thanh nhiệt cho cơ thể và giảm lượng mỡ thừa bởi nó chứa hàm lượng Vitamin C cao. Ngoài ra, chanh cũng chứa nhiều các axit hữu cơ và các khoáng chất có lợi khác có công dụng làm trắng da và giúp ngăn ngừa việc hình thành vết thâm nám và đốm nâu trên da bạn. Các bạn có thể dùng chanh đắp mặt nạ…

4. Đu đủ và xoài giúp da tươi trẻ

Đu đủ và xoài là loại trái cây dưỡng chất tuyệt vời giúp da tăng thêm độ đàn hồi và hạn chế sự lão hóa, vì xoài và đu đủ chứa nhiều vitamin A và C. Trong đu đủ có chứa caroten, vitamin C, khoáng chất thiết yếu và enzim papain, đu đủ là loại trái cây giúp tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho làn da. Thịt xoài, vỏ xoài giúp tẩy da chết, trị mụn vết thâm tuyệt vời

5. Trái kiwi

Quả kiwi và táo envy là những trái cây nổi tiếng ở đất nước New Zealand. Kiwi chứa hàm lượng vitamin C thậm chí còn gấp đôi hàm lượng vitamin C có trong quả cam ngoài ra kiwi còn có hàm lượng chất xơ hòa tan cao giúp giữ nước giúp làn da mịn màng và trẻ trung. Quả kiwi có tác dụng chống lão hóa da , tăng độ trắng và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da. Ngoài ra, quả kiwi còn đem lại cho chị em làn da mịn màng và mái tóc mềm mượt, óng ả.

>>>Xem thêm: 3 mẹo đánh tan vết nhăn từ trái cây